感受到压力，有点烦你
想想你被某个人的微信消息“狂轰滥炸”后，心情如何呢？
心理学上有个概念，叫「超限效应」：
当一个人经历了过多的外部刺激，就容易引起逆反心理。
比如说，父母每天像唐僧念经般不停地对孩子讲道理，这种说教方式，很容易起到“相反”效果，让孩子变得叛逆。
「超限效应」，既表现在日常社交中，也体现在亲密关系里。
当你已经接收了外界的太多信息，再打开对话框，一下又跳出几十条信息，或是满屏的“长语音”，我想你的情绪也会变得焦躁，甚至想要拉黑对方。
还有一些人，给你发两个字“在吗”，你回复“在”，心想是不是发生了什么事，他却没消息了，过了一阵子，他又给你发“在吗”。
如此反复，作何感想？
换位思考下，有时候对方不回你消息，就是因为他感受到了社交压力。
男友为什么经常不回我微信？很多女生会有这个疑问。
心姐认为，即使是热恋期的情侣，也需要有可以透气的“个人空间”。
有些人的感情需求大，一旦确定关系就在微信上时时刻刻想黏着对方，分享这事那事：昨晚睡觉被蚊子咬了，下午喝了星巴克，工作一半电脑宕机了，路上看见一只猫......
倘若此时对方正在忙碌，受到了干扰，就容易觉得烦躁。
有位男性朋友悄悄对我说，他觉得自己的女朋友很幼稚，吃喝拉撒这种琐碎小事，还要天天拿出来说，他都不想回复。
某次朋友聚会，王翔的手机频繁有新消息提示，但他只是瞄了一眼，就继续和我们说笑。
大家提醒他，这么多消息，不回复没关系吗？
他一脸不耐烦地说，他老婆就是这样，唠叨这抱怨那，懒得回了。
后来，又陆续有消息跳出。
王翔索性将手机倒扣在桌上：“如果我一回信息，她就会没完没了和我唠叨，太烦了。”
据研究统计，女人平均一天要说 2 万字，而男人的平均日额度只有 7000 字。
为什么会有如此大的差距？
原因在于女性乐于分享细碎的生活体验，八卦是她们的天性；而男性较为理性，说话主要是为了解决问题。
吵架更甚，男人讲一句，女人回十句。
这也是大脑结构决定的。
当你的男友或老公不回你信息的时候，说不定他已有叛逆心理，内心已生起反抗情绪，这时候你再给他发几十条信息或是夺命连环 call，无异于火上浇油。
他大概率会觉着你是一个聒噪又无理取闹的女人，对你的不满日益增加，他就会故意激怒你，更加不回你的信息。
如果你不希望在未来某天，另一半对你说“他很心累，想分开”。
就先反思一下自己，对他的控制欲是不是太强了？
心姐想说，无论是社交关系还是亲密关系，都需要有分寸感。过度的热情，过度的冷漠，都是不可取的。
人和人相处久了，容易因为过于熟悉，而降低沟通的*。
这时候，要用心经营关系，保持对彼此的探索欲，你遇到的新鲜事，我学到的小技能，都可以分享。
好好说话，是一种态度，更是一种责任。
同时也要懂得换位思考，给对方适当的个人空间，能专注在其他事。
毕竟好的关系，始终是彼此独立，又相互陪伴。
共同话题少，情绪共鸣弱
心理学家 John Gottman 认为，日常生活中，破坏人际关系最重要的原因是，聊天时，某一方感到对方正在防卫，然后自己也开始防卫，双方无法深层交流。
其中常见的一种防卫方式叫“自我信息封闭”。
通俗易懂地说，是在聊天过程中，一方不谈自己，而是以“查户口的聊天形式”向对方连环提问。
就像你和一个刚认识不久的人微信聊天，你对他充满好奇，不停问他的事，却不谈自己，让对方有了戒备，内心出现防卫机制，回复的内容自然越来越少。
又或者是，你发信息给对方，他想到之前微信聊天被你敷衍冷漠的经历，与你聊天的积极性降低。
所以，想要改变对方发微信不回的社交状态，你不妨换一种表达方式试试，带着真诚用心聊天，也试着引导对方表达，而不是连续发问或持续敷衍。
不回微信，在正常的社交关系里，也未必代表两个人的感情不够，可能是因为没有太多的共同话题，情绪难以共鸣，觉得没有必要再说下去：
你需要帮助，他说怎么连这都不会；
他遇到困难，你又向他泼了一次冷水；
当你发烧到 39 度，他说真是厉害了；
他渴望被理解，结果造成更大的误会；
你分享给他的生活，对他来说没有意义。
这就是情绪需求的偏差，导致聊天的中断。
你会发现，有些人的朋友不是很多，但是固定的知心朋友却有一些，她们是相伴多年的闺蜜，享受一对一的深度聊天，彼此之间的情谊坚固牢靠。
为什么她们常常聊天却不会话题枯竭，能陪伴彼此那么久呢？
因为相互之间能走进对方的心里，情绪被理解，三观被认可，彼此都获得了较高的情绪价值，在关系中得到滋养。
这样的感情不仅不会冷却，还会不断升温。
当然，每个人都是不同的，多数人都无法做到这一点。
是长时间的用心磨合，还是求同存异，抑或是三观不合不必强融，就看你们对待这段关系的态度了。
感到为难、纠结
说出的话就像泼出去的水，两分钟后便无法撤回。
如果是这种情况，请先看看自己发的信息是否容易让对方为难或是造成困扰。
当一个人被问到难以回答的问题，看到了不能立刻决定，感觉回了就有种逼迫感。
比如，好久不联系的朋友突然找你借钱；不熟的人请你帮个难度有点大的忙；对方的一句问话触及你的隐私，收到上司或下属发来的比较重要的信息。
这些都需要好好想一下才能给出答案。
当你鼓起勇气给在意的人发送了微信，却迟迟没收到回复，是因为他不在乎你吗？
不一定，对方可能有所顾虑，对于一些事还没想清楚，不知道怎么回复你比较好。
你突如而来的信息，让他有些不知所措。
有些时候，对方越是在意你，回微信的时候就越是慎重，他会想“我这样说合适吗？”“我发这个内容会让他反感吗？”，于是用更多的时间思考准备回复的内容，想要表达到位。
于是，他开始酝酿，文字打了又删，反复斟酌。
信息没有发出，却上演了一出内心戏。
有时候可能是因为现实原因，可能是自己心里的胆怯、自卑、害怕失去，所以不善表达，想要更进一步，却又选择回避，隐藏自己的感情。
这种情况比较尴尬，对于发信和收信双方而言，都是很为难和困扰的，无形中陷入了心理拉锯战。
建议面对面沟通谈心，让对方清楚你的意思，或是一起想办法勇敢面对，这样才能相互理解，把心结解开。
一个人不回你的微信，就一定是不在乎你吗？
看完这篇文章后，你会知道，这个问题的答案，是否定的。
不回复的理由不一定都是消极的，也可能是忘回、有小情绪了、在考虑要怎么回复等。
你需要结合上述内容，根据实际情况去判断。
了解他们不回信息的心理后，你才能更好地做出不同的选择。
