起锅烧水，水开放入胡萝卜，焯水1分钟，捞起备用。
胡萝卜切成细丝，接着切成胡萝卜碎丁再剁碎。
»月龄小的宝宝，妈妈可以将碎丁剁碎一些。
米饭和鱼肉倒入料理杯中，再打入一个鸡蛋
»蛋清过敏的宝宝，可以只添加蛋清。
搅打细腻成泥状即可。
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