月子餐30天下奶汤做法,月子餐30天下奶汤

4、等到大米开花后，放入银鱼，10分钟后出锅。

5、最后加入适量的盐和香菜即可。

功效：银鱼味道鲜美，且无骨，容易消化，营养价值很高，且有不错的催乳效果，非常是月子里的新妈妈。