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精油不是油
很多人依然对精油存在一种误解,认为精油=植物油,但是其实它们真的不一样。
精油虽然也是从植物中得到的一种“油”,但是它比我们常见的植物油要细腻很多,而且更容易挥发。所以,精油其实很能透过皮肤被吸收到体内的一种物质。
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精油不能用水稀释
精油是脂溶性的,不溶于水,不能用水稀释。
可以用基础油(植物油)、纯牛奶、蜂蜜、洗发水和沐浴露等稀释。精油稀释一般都是预先稀释,即精油稀释好后装瓶,使用时直接取用。这种情况下都是在基础油中添加适量精油,充分混合后就可以放置储藏了。
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精油可以通过呼吸作用全身
精油的分子量是植物细胞的1/3000,比人体细胞还要小1000倍,透过呼吸或皮肤就可以游走全身。
有实验数据表明,精油涂抹皮肤20分钟后即可在血液中发现芳香分子的踪跡,50分钟到2小时后呼出的气体中已有芳香分子的存在。
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精油瓶用完就盖紧
精油有易挥发性,所以为避免精油氧化及快速挥发,使用后的精油瓶盖一定要拧紧。而且尽量减少开启次数,避免污染及被氧化,从而导致品质下降。
精油易氧化,在使用精油的时候避免用手触碰精油瓶口。同时切忌不要把不同精油的瓶盖改错,或者混用了同一个吸管。
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扩香用的是纯精油
扩香用的精油是不加基础油稀释的纯精油,浓度可以按每5㎡加1滴精油计算。
使用扩香器吸嗅精油是最有效而直接的方式,通过扩香器将香薰精油打成极细微的小分子,自由扩散至空气中,迅速直接,吸收容易。
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护肤、按摩的精油需要稀释
大部分植物精油其浓度为100%,也就是单方精油如果直接涂抹皮肤会有较强的刺激性,容易引起肌肤过敏、灼伤等。
稀释后的精油则可以避免这种问题,而且因为精油是挥发性的,和植物油混合稀释后,相当于用植物油一定程度锁住精油分子,减慢挥发,使吸收渐进式进行,使精油停留在表皮更久,功效更显著。
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精油瓶是深色的
精油易挥发、怕光,有一定的腐蚀性,存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中,可减少90%的紫外线照射。
不要用塑胶瓶存放精油,塑胶的化学成分被精油腐蚀后会破坏精油的品质。深色玻璃瓶的颜色以深蓝、棕色、绿色为佳。
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精油不能喝
如果没有系统的芳疗知识储备,建议大家不要轻易尝试口服精油。
口服精油对于精油的品质、纯度有很高的要求,而且在很多芳疗理论中,对于口服精油这种方法还存在着一定的争议与不确定性。
而且目前精油市场混杂、植物原料的安全性充满了不确定性,且单方精油浓度太高,直接服用会灼伤肠胃,为内脏带来严重负担。
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可直接用的单方精油
薰衣草精油、茶树精油和薄荷精油是可以不稀释直接局部点涂使用。
薰衣草精油可直接点涂肌肤治疗痘痘红肿、痘印、痘疤。茶树精油同样可直接点涂治疗痘印,也可滴在水中用于内衣消毒。薄荷精油的功效与薰衣草类似,不过要避免晚睡前使用,以免影响睡眠质量。
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没有保质期的精油
木质类精油的保质期比较长,属于存放越久,越温和的类型。
例如檀香精油,因为树木在成长过程中已经经历了长时间的转化,趋于成熟稳定,如广藿香精油甚至有精油界的女儿红之称,20年广藿香精油的香味、功能远远大于年份浅的。
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不能晒太阳的精油
柑橘属精油、果皮类精油和伞型科精油具有光敏性,使用后长时间暴露在阳光下可能会导致肌肤对光线敏感、容易被晒黑,甚至灼伤。
这些精油包括甜橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑,在使用时要小心处理。
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油皮也能用精油
精油里最具清洁效果的首推天竺葵,天竺葵精油中含有香茅醇等成分,可以有效抑制皮肤细菌繁殖,深入肌肤毛细孔清洁皮肤,调理皮脂分泌平衡。
使用时,可以将天竺葵直接滴在洗面奶中使用(混合比例:1滴 5ml洗面奶)。
或者将天竺葵加入基础油中做成润肤清洁油(混合比例3滴 10ml的基础油),除了洁肤祛痘之外还可以用来卸妆。
与天竺葵功效类似的还有茶树、薰衣草等精油。
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精油稀释浓度
以按摩为例,最常用的按摩油是浓度为3%精油,也就是说,在100滴的基础油中只加入3滴精油就够了。
如果是儿童与敏感性肌肤的人那么精油的浓度要比这更低。
有时候精油的浓度甚至会降至1%,比如在配方中添加了刺激性的精油。
一般来说,脸部按摩只需要5毫升的基础油,而全身按摩也只需要20~25毫升。
在配置精油的时候要注意数量,最好每次使用前现配置,不要配置一大瓶放在那儿用,以免储存不当造成浪费。