身上长出红色的片团,挠了挠,还有点痒,过会一看,片团变多了,瘙痒也更严重了,痒得连觉都睡不好。这到底是咋回事?
为何出现荨麻疹的原因不一样?
去年的裙子没有洗也没有晒,长了一身的红斑
换季时苏女士把衣柜里的衣服拿出来,其中有一件裙子是去年买的,当时买来没有穿,留着今年穿的。苏女士心想没有穿过应该就不用洗了,于是直接套在身上,结果在公司痒了一整天。
下班后苏女士一回到家就把衣服脱了,她的后背和四肢都是红斑,奇痒无比,苏女士赶紧换上平时穿的衣服赶往医院。“是不是裙子质量不好?”医生告诉苏女士她身上的红斑是荨麻疹。
长期没穿的衣服可能有霉菌、螨虫,如果肤质比较敏感,容易过敏患上荨麻疹。直接接触的衣物哪怕是新买的没有穿过,也要洗一洗晒一晒再穿,收纳衣服的时候可以用真空密封袋。
和朋友到游泳馆游泳,回家后身上多处出现风团
最近天气凉快了一点,到游泳馆游泳的人不多,于是葛先生约朋友一起去游泳。游泳时还是正常的,可是回家后身上却很痒痒,仔细看皮肤上还有一块一块风团。他本以为忍一忍就好,没想到痒了一整个晚上,第二天天一亮葛先生就赶往医院检查。
医生表示他得的是荨麻疹,怀疑和泳池水不干净、池水温度低有关,随后给他开具了药膏,涂抹了药膏后葛先生很快就不觉得痒了。
平时去游泳,结束后要及时把身上冲干净,用沐浴露清洁,游泳前要适当热身,如果下水后感觉水温比较低,最好不要游太长时间。
除了以上两种,使用不干净的床上用品、感冒生病、饮食、季节变化等都可能出现荨麻疹,让人很疑惑,自己到底做错了什么?
荨麻疹的诱因比较多,通常是受环境和饮食影响
生病后抵抗力下降,各种病菌容易感染人体,皮肤就会有水肿反应,另外气温变化、接触过敏原、情绪、过度劳累、水土不服等都可能出现。
说简单点就是皮肤出现过敏反应了,频繁出现要找找原因,例如是不是吃了“发物”。可以做过敏原检测,看看自己到底是对哪些食物过敏,以后尽量避开,含有相关成分的食物也尽量不要吃,减少发作的概率。
身上总是起荨麻疹的人,尽量远离猫狗小鼠等宠物,保持家庭卫生干净,定期消*床上、枕头上、沙发上的螨虫,还有毛绒玩具也不能忘,有的人家里的毛绒玩具从来没有清洗过,落满了灰尘,近距离接触也有可能过敏。
应对荨麻疹的方案是先了解自己对什么过敏,然后尽可能地远离,其次及时处理皮肤瘙痒。皮肤很痒的时候忍住不要抓,可以找医生开具药膏涂抹或用止痒药水。身上多处过敏时,还要口服抗过敏药物。
提醒:别把荨麻疹当蚊子包
同样有瘙痒症状,同样是扁片状,有的人以为这是蚊子包,涂点风油精就没再管它,可不要小看荨麻疹。
扁片疙瘩越来越多,暗示过敏情况比较严重,可能会出现恶心、胸闷、气短等症状。如果不了解自己对什么过敏,不注意预防,荨麻疹很快又会出现,不断折磨人,影响生活和心情,要是长在脸上或生殖器附近,还会给人带来比较大的精神负担。
因此,对于慢性荨麻疹,不仅要远离过敏源,还要积极治疗。有人会说,那些药膏含有激素,我不管用,害怕对身体有影响。其实大家不必担心,按照医嘱和说明书涂抹,不会产生依赖,但是不从根本解决问题,一直依赖药膏肯定是不行的。
除了激素类药膏,患者还有其他选择,也有不含激素的药膏,关键是出现症状及时治疗、正规就医,不要自行用药。
荨麻疹,能不能用手抓?
用手抓能缓解瘙痒,但是无法止痒,还会让皮肤上的风团越来越多,情况只会更糟糕,也不能用热水冲洗。还是那句话,瘙痒的时候要用止痒膏或内服药,抓挠是没有用的。
可以多吃果蔬、多喝水,加快代谢减少水肿,主食以米饭、面食、馒头、饺子为主,如果食欲比较差,可以吃点蔬菜汤、蛋花汤、疙瘩汤。病情发作期间要忌口,火锅、海鲜、葱姜蒜等调料不要吃,鹅肉、狗肉也不要吃。
食物最好是天然食物,不含添加剂和色素,成分越复杂,过敏的风险越高,酒精就更不能接触了。一般管住嘴巴过个两三天,瘙痒和风团的情况会有所改善,如果不见好转,就要考虑是其他因素导致的。
总之,每个人出现荨麻疹的原因都可能是不一样的,要从自己的体质、生活环境去考虑,如果经常发作,可能过敏原就在身边,要尽快把它揪出来。除了西医,也可尝试中医调理,重在改善体质,提升抗过敏能力和抵御病毒的能力。
参考资料:
[1]「健康解码」治疗荨麻疹,激素没那么可怕但绝不可以滥用·新华网.2021-04-26
[2]别把荨麻疹当成“蚊子包”,严重真的会致命!年轻女性尤其要当心·健康时报.2021-12-21
[3]压箱底衣服拿出就穿?小心患上荨麻疹!·湖北经视.2017-12-12