大家好，我是李医生！
如果说你平常晚上躺在床上总是翻来覆去睡不着，那你知道自己是怎么一回事，又该怎么调理呢？今天李医生告诉你原因，并给大家讲一讲解除失眠的实用中成药大总结。
首先从中医角度来看失眠主要是与脏腑有关系，那与哪几个脏器有关？中医讲心藏神，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。当心肝脾肾这四个脏器功能失常，就会导致神失所主以至于出现失眠的情况，所以说造成失眠的原因主要跟心、肝、脾、肾这四个脏器有关系，接下来李医生就给大家详细分析一下，你看你属于哪一种类型，又该怎么调？
首先，我们先看心。中医讲心主神明，当心神不宁的时候，就会出现失眠的情况，那导致心神不宁最常见的一个原因就是心阴虚了，当心里的阴液减少了就会导致烦躁，而这样的人它主要的表现就是手心脚心热，心里面烦躁，而且一到晚上睡着了觉就出汗，但是他不是全身出汗，只是心胸这一块出汗，如果你有这样的情况，那多见就是心阴虚了，对于这种我们通常可以考虑参考用天王补心丹，它有不错的滋阴清热的作用。
另外，还有一种情况，如果说你平常面色苍白，也容易心慌、心悸的，并且还伴有头晕乏力、记忆力减退的情况，伸出舌头一看，舌质颜色淡、尤其是舌尖位置，并且舌苔薄白，这多见就是心血不足了，以至于心神失养，从而导致失眠，而这个时候我们可以考虑参考安神补心丸，来把心血补足。
其次来看第二个脏器肝，肝火旺盛的人也特别容易出现失眠的情况，这样的人平常总是爱生气，而且生气起来往往会伴有头晕头痛的情况，并且还伴有耳鸣、眼睛不舒服，一看舌头，舌两边红，舌苔黄，像这种情况就多见肝火旺盛了，这时候通常可以考虑参考泻肝安神丸，它有比较好的清肝安神的效果。
然后来看第三脏器脾胃，中医讲胃不和而卧不安，如果说你有脾胃的问题，比如说平常总感觉身体乏力，面色苍白，容易腹胀，尤其是吃一点就腹胀的难受，并且还伴有大便不成形，伸出舌头一看，舌边全是齿痕，舌尖凹陷，像这样的情况，那多见就是心脾两虚了，这种情况可以考虑参考用归脾丸，对于心脾两虚导致的失眠有不错的改善。
最后就是肾， 那肾的话多见就是心肾不交了，如果说你平常有这种肾虚的情况，比如说健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软，甚至一到晚上还起夜等的，还伴有失眠睡不着，这种多见就是心肾不交了，那最常参考用的一个药叫作孔圣枕中丸，可以用它来交通心肾。
那讲到这里，如果你也有失眠的情况，那你知道自己是属于哪一种类型，又该怎么调理吗？好了，那今天的分享就结束了，大家有什么想了解的可以给我评论留言，喜欢的话可以关注转发收藏一下，我是中医李梦阳，感谢大家的观看和点赞！
