3. 汤鲜味美的菌菇汤,看着就食欲满满,营养滋补,当代餐吃都不胖~


丝瓜鸡蛋豆腐汤
鲜美嫩滑又解暑的丝瓜鸡蛋豆腐汤,低脂低卡,丝瓜翠绿,豆腐嫩滑,每回我都要喝两碗~

食 材
主料:丝瓜1根、土鸡蛋2个、嫩豆腐1小块
辅料:香葱1根、食用油适量、盐1茶匙、胡椒粉少许
做 法
1. 丝瓜去皮,切滚刀块,放盐拌匀,这样做丝瓜不会氧化变黑,豆腐切块,鸡蛋打散。

3. 汤鲜味美的菌菇汤,看着就食欲满满,营养滋补,当代餐吃都不胖~


丝瓜鸡蛋豆腐汤
鲜美嫩滑又解暑的丝瓜鸡蛋豆腐汤,低脂低卡,丝瓜翠绿,豆腐嫩滑,每回我都要喝两碗~

食 材
主料:丝瓜1根、土鸡蛋2个、嫩豆腐1小块
辅料:香葱1根、食用油适量、盐1茶匙、胡椒粉少许
做 法
1. 丝瓜去皮,切滚刀块,放盐拌匀,这样做丝瓜不会氧化变黑,豆腐切块,鸡蛋打散。

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