男生问：感觉跟女朋友不合适，但是她很爱我怎么办
刻哥答：其实，当你问这个问题的时候，你自己已经有了答案和选择了，这句话是一个很典型的，转折句式，开头已经说出了你自己的答案了：“感觉跟女朋友不合适”，说明你已经想要分开了，只不过是心里对她充满了愧疚，现在你的问题其实更应该是：“我不够喜欢女友了，但是她还是很爱我的，我怎么样分手才能让自己没有遗憾同时不伤害到她。”
是的，如果你是想修复这段关系，而不是想分开，其实你的问题应该会这样问是：“我很爱她，但我们有很多不合适的地方，怎么办”，可惜，你没有这样问。
既然，已经有了答案，其实我建议你可以分为两步走：
- 1、尝试去更多的喜欢上你的女友；
- 2、如果失败，已经尽力过，那么遵从自己的内心，和她分开，她爱你，弥补不了你不爱她的事实，分开对你们两个都是最好的选择。
在考虑这个问题之前，你应该先问问自己：
所谓“不合适”，是哪里不合适；性格？相处方式？身份背景？
同样，所谓“很爱你”，你又是如何从中察觉的？粘人？听话？委曲求全？
无论是哪种可能，都会通向一个答案——那就是她肯定不想离开你，毕竟你说了：她很爱你。
这个问题比较宏大，其中可能性太多，不能妄下定论指责某一个人。
既然如此，就不如把所有能引起这种提问的可能性都罗列出来：
什么才叫做“不合适”？
- 性格不合
通常说两个人性格不合，本质上说的是：两人脾气秉性、为人处世的方式不同，从而引起的客观矛盾。
我外向，喜欢开趴聚会，夜夜笙歌；你内向，下了班就宅在家里，认为社交无用。两个人因为性格原因导致生活方式都拉开了巨大差异。
但话到这里，别忘前提——既然你感受到了她很爱你，想必她应该有极大可能是顺应你的性格走的。
那为什么不多一些互相理解，各让一步，选择折中呢？你不愿为她做出任何改变和让步，是否因为你不够爱她？
2. 身份背景不同
通过题主的问题可以推断，你个人是有离开她的意愿的。
在亲密关系中，如果对方对你有足够高的吸引力，比如她比你优秀出一大截——这也算双方身份不等同，但你反而觉得自己捡了宝，更别提舍得离开她。
也就是说，身份背景的不同，或许更导致了某些三观上的、生活习惯上的差异，而这种看似差异的背后，很大一部分是以你认为她“吸引力不足”，或者“配不上你”为基础。
如果产生了这种偏见基础，其实不必要很多借口，本质就是不爱了。
3. 相处方式有问题
相处方式导致的双方不和无非也就是两个方面：
- 三观不合
- 沟通不畅
对于第一点，其实背后涉及很多诱因：
比如生活环境、家庭教育的不同；双方对未来生活目标期望值的不同等等…
两个人看到的完全是两个世界，想过的是两种生活。
这种情况属于客观问题，但客观问题反而更好解决。只要够爱，总会有人做出些改变——这可不是舍己为人，而是完全出于自愿意志。
就像你梦寐以求的学校录取了你，即使远隔万里你也在所不辞。
对于第二点，看似是沟通技巧不够，实则原因多出在“太过自我”上。
矛盾一出现，两个人的第一反应都是想为自己争出个所以然，针锋相对，谈何沟通？
除却以上这些所谓“不合适”的原因，接下来的“她很爱我”也是同样值得推敲——因为很多时候，恰恰就是因为这个“她太爱我”，才导致你深感双方不合适。
4. 她是否时时刻刻粘着你？
有些恋爱中的女生表达爱意有一个极其变态的方式，那就是渴望对方完全放弃私人空间和时间，时时刻刻想着自己，以此证明自己在对方心中的重要性。
但这种做法实际上是种精神绑架，你响应这种做法吧，自己受虐般难过；不响应这种做法吧，又莫名其妙觉得自己辜负了她的一片热忱——这时候你就会油然而生出一种“双方不合适”的猜想。
5. 她是否为你过度付出？
委曲求全，是过度付出中的一种最常见、也是最容易被人忽视的方式。
她可能会为了你的某些利益甚至体验，而牺牲掉自己的利益和体验——但当这种做法一频繁，就自然而然地成为两人交往方式的常规。
但这种交往方式并不会带来永久的和平，反而代价是相当大的：过度付出导致在双方关系地位不平等，你越来越恃宠而骄，目中无她；她也会越来越患得患失，把这段关系攥得更紧。
6. 她是否经常因为鸡毛蒜皮的小事“作”？
无疑，女生的“作”很大程度上是缺乏安全感的表现，之所以缺乏安全感，是因为她把你看得太重，唯恐被抛弃。
实际上这是一种表达爱意的方式，但却会给你莫大压力，当压力和内疚并存，让你想逃却狠不下心，想留又倍感折磨，就会产生是否是两人“不合适”这一猜想。
其实，无论是哪种情况，都有适当的解决办法。
“矛盾”向来不只是负面的，它更是双方磨合、了解、更亲密的推动力；任何一对情侣都会吵架，但很少听说有人之间一发生点小摩擦就琢磨把对方换掉的。
就像某一样物品对你有特殊意义，即使它坏掉了，你的第一反应是想尽办法将它修理好，而不是换成另一个新的；同理，如果你看一样物品看腻了，就总琢磨找点它的不是，给自己一个理由理所应当地换掉它。
所以，如果想要修复，你应该摆正自己的心态，不要处处想着对方的不好，如果是这个心态，你的眼里只会看见对方的缺点和不好，自然，很难爱上对方发现她的珍贵了。
二、如果失败，那么请遵从自己的内心，分开对你们两个都是最好的选择。很多时候客观矛盾都是基于主观感情产生的，反之，主观感情是有足够力量修复客观矛盾的。
如果你为一个人或一段感情下了无可撼动的定义，就应该直面自己的内心：
不是矛盾令你想分手——是你不够爱了，想分手了，所以处处都能看到矛盾。不要本末倒置。
如果确实自己已经不喜欢自己的女友，同时分析和努力过后还是没有真正的喜欢上对方，那么，与其违背内心的和她在一起，不如真的分开，这样对你和她都是公平的。
不然，长期下去，你们都会在这段关系里，痛苦不堪。
因为：
- 对于她来说：
她会因为给了你很多很多的爱而得不到应有的回应，慢慢心生委屈和不满，她对你的爱不是无条件不求回报的，她也是希望你能给予她她希望的爱，如果长时间她的付出，你没有回应，那么她一定是痛苦的，这段关系对她也慢慢会成为煎熬。
这对她也是不公平的，很简单，她也值得被真心对待被真爱。
2. 对于你来说：
因为你没有真正的爱她，那么，即使你能对她给予你的爱予以回馈，那么也是出于：责任、义务、怜悯等等，那么，这种付出对于你来说，一定是辛苦的。
长期以往，你是很难坚持下去的，也会对她变的更加挑剔，如果有一天她对你没有这么爱了，你会更加心理不平衡。
所以，我建议，两个人在一起确实不容易，如果她对你确实不错，那么应该努力的尝试去发现影响两个人关系的问题所在，找到哪里不合适，努力去解决，去更好的爱对方。但是，如果，自己努力了，还是没有真的爱上对方，那么，即使她对你很好，很爱你，你也应该果断分开，这才是对你们两个人最负责的决定。
很多时候，男人更应该果断一些，优柔寡断，犹豫不决，只会换来更大的麻烦，和对彼此更深的伤害！
爱情里没有万能公式，具体问题还要具体分析，每一步都要谨慎、谨慎、再谨慎！
我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。
