仙人掌和蜂蜜能减肥吗,仙人掌有减肥的功能吗

虽然仙人掌入菜在我国并不多见，但在墨西哥，仙人掌可以说是每家每户必备的食材。仙人掌中是一种罕见的高钙、多钠、低糖的食材，可以说是天然的绿色蔬菜。

一般来说，仙人掌科下仙人掌属所包含的类型都是可以食用的品种，制作菜品之时，选择色泽嫩绿并且表面光滑无刺的嫩叶为佳。

仙人掌的食用方法多样，既可以将其凉拌热炒，也可以做馅炖汤，也可以把仙人掌加工成甜食果干等，也是一道不可错过的佳肴。

下面小编为大家介绍几种常见的养生食谱，有兴趣的花友们大可以试试。