戒掉碳水化合物这种减肥法，对于短期减肥很有效，不过不建议长期实施，因为同样也会为身体带来不好的影响，不是不吃而是要挑着吃喔！
宝儿BOA的三天减脂菜单
第一天早餐：白粥、一个馒头／午餐：白粥、一颗白煮蛋／晚餐：白粥、一盘炒青菜
第二天早餐：白粥、一个蒸芝麻包／午餐：白粥、一颗白煮蛋／晚餐：白粥，一盘炒青菜
第三天早餐：白粥、五块克力架饼／午餐：白粥、一个葡萄干麦包／晚餐：白粥，一盘炒青菜
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