通常情况下，宝宝学会如厕的顺序是先学会主动大便、然后才是主动小便，所以完成上述两个阶段的训练后，你的宝宝应该早就会把臭臭拉在便盆里了。但是，宝宝每天定时排便吗？一般什么时间排便？别忽视这些问题，定时排便对宝宝的健康很重要，尤其是刚入园的宝宝。
如果你调查一下就会发现，刚入园的宝宝十个有九个都不会在幼儿园排便，宁可憋着也要回家再拉臭臭。这是因为宝宝对于环境的改变非常敏感，有的宝宝习惯大便时妈妈陪着，妈妈不在就拉不出来；有的宝宝大便时不能有人在，有人在就拉不出来；有的宝宝不习惯让老师擦屁股、提裤子，或担心拉完“没人给我擦屁股”、“没人给我提裤子”。而宝宝肛肠部位的肌肉还没有发育完善，一旦没有按时排便，粪便会变得干硬更加难以排出。宝宝想拉臭臭的时候又可能因为感觉排便困难或疼痛而放弃，于是越不拉就越难拉，进入恶性循环，最后导致宝宝积食生病。
因此，入园前宝宝理想的排便习惯是每天晚饭后或早起时定时排便，你可以按照下面的方法养成或调整宝宝的排便习惯：
＊ 每天晚饭后半小时、或早晨起床喝水后让宝宝在便盆上坐5～10分钟，这个时间是肠胃蠕动最活跃的时刻，宝宝容易在此时有便意；对刚入园的宝宝来说，晚饭后排便更好，因为一开始宝宝可能会对去幼儿园有所抗拒，早晨不是磨磨蹭蹭就是哭哭啼啼，这样的心情很可能扰乱他的排便规律。
＊ 宝宝排便前给他一杯蜂蜜水或是一杯酸奶，有润肠促排的功效；
＊ 宝宝坐盆时，可以帮他揉揉小肚子；
＊ 注意不要一次坐得太久，宝宝实在没有便意，可以等半个小时再试。
＊ 宝宝排便时不要用玩具或讲故事之类的事情分散他的注意力。
＊ 如果宝宝定时排便的习惯在上午或下午，你需要慢慢将时间调整到晚饭后。例如宝宝习惯上午排便，你可以把早饭减一点量，上午的加餐改到下午，吃过午饭后让宝宝坐盆，这样训练几天，宝宝的排便时间就会调整到中午，此时慢慢恢复早饭和上午加餐都不会影响宝宝的排便习惯。接着，你可以再用同样的方法，将排便时间推迟到晚饭后。
