为什么日本人少有心脑血管健康问题且长寿呢？其实这和他们的饮食习惯有很大关系。
除了少油少盐、少食多餐，纳豆才是每个日本人心照不宣的秘密。
几乎90%的日本人每天都食用纳豆，日本民间还有句口头禅:“纳豆顿顿有，活到九十九”。
纳豆不仅是他们健康长寿、年轻苗条的“秘密武器”，也是众多日本女星的“驻颜法宝”。
而这都源于纳豆中的“纳豆激酶”，它可是呵护血管健康的法宝。
血管干净没有脂肪杂质，人自然就苗条了，也更加健康长寿，血管年轻，人显得更年轻！
国外多项实验和科研文献都曾证明它的功效，就连《人民日报》也曾报道过它的作用。
