喝茶注意事项
隔夜茶有很多妙用,喝茶也有很多好处,但并不是随时随地都可以喝茶,喝茶这几个需要注意的事项,你都知道了吗?
新茶不宜马上喝
刚刚制作出来的新茶,其中包含的多酚类、醛类、醇类等物质未被过度的氧化,对我们的肠胃具有强烈的刺激作用。
如果本身肠胃脆弱,很容易诱发胃病,所以存放没有超过半个月的新茶最好别喝。
饭后不要喝茶
茶叶中的鞣酸会与食物中的铁元素发生反应,人体很难溶解新物质。
长时间饭后喝茶,会使人体缺铁,从而诱发贫血症,如果真的很想喝茶,可以餐后一小时再饮用。
发烧不能喝茶
发烧的时候会觉得口干舌燥,想补充水分,但是茶水是不能喝的,因为茶叶中的茶碱有升温的作用,会加重病情。
空腹不要喝茶
空腹喝茶时,胃液会被茶水稀释,茶叶中对人体不好的成分会被肠胃大量地吸收,从而使人头晕或是手脚无力等。
圆圆分享的5个隔夜茶小妙招你们学会了吗?虽然现在茶已经很普遍,但是好茶并不便宜,将隔夜茶巧妙地运用起来,这样就不怕浪费了。
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