图片来源：科学家庭育儿原创
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做好这2件事，中耳炎远离娃
科大大在前面的文章中已经提到中耳炎主要是由感冒引起的，所以想要预防中耳炎最首要的任务就是预防感冒！
感冒预防方法：
①有计划的穿衣
秋季温差较大，建议早晚比中午多穿一件，活动时比静处时少穿一件。根据天气预报，有计划地给孩子增减衣服。
②适当的户外活动
适当户外活动是提升宝宝适应环境能力的好机会。
1岁以下的宝宝，建议每天在无风天出来活动2-3次，每次10分钟左右。
1岁以上的宝宝每天活动1小时左右。
③均衡的营养
多给宝宝吃一些清淡、易消化和富含维生素的水果、蔬菜，注意补充水分。
除了预防感冒外，还有一点科大大要专门拿出来划个重点，那就是——逃离二手烟！
图片来源：科学家庭育儿原创
二手烟容易引发上呼吸道感染，会大大增加宝宝患急性中耳炎、复发性中耳炎的概率。
即使是存在于衣服上，沙发上，汽车里的三手烟，也会给宝宝造成伤害！
所以为了宝宝的健康，咱家那位“吞云吐雾”的人形烟雾机，知道该做点啥了吧？
