据科大大身边同事分享,扁平足对自己造成的最大危害就是:走路容易累,影响自己逛街发挥。
是的。
正常脚的受力点有3个,分别是:大拇指下面、小拇指下面、脚后跟,能分散脚的压力。(大家可以站起来感受一下)
但是扁平足的人,受力点只有一个,那就是脚的中间、偏内侧的位置。
图片来源:科学家庭育儿原创
身体上全部的压力,都给到这一点,那肯定更容易累。
这也是为什么扁平足的孩子,不建议选择体育或者舞蹈的专业,当兵也会有些许阻碍,毕竟不适合长途跋涉。
但是除了容易累,大部分的扁平足患者,也没有其他更多的症状了。
只有一少部分,比较严重的扁平足,可能会影响踝、膝、髋关节及背部骨骼。
那么,这一少部分的扁平足,是什么情况呢?
足弓在儿童2岁时变得显著,7-10岁发育完善。
如果儿童5岁以后还是扁平足,并且出现脚部疼痛,走路因脚踝、膝盖“打架”、容易摔跤的情况,那咱们一定要就医!
避免导致骨盆歪斜、脊椎侧弯、驼背等状况。
扁平足的矫正根据不同情况,大概分2类:
➥运动矫正:
图片来源:科学家庭育儿原创
➥手术矫正:
一般可以通过矫形鞋垫、矫正鞋塑形、足弓垫、内侧足弓支撑器等方法,来改变足部受力,延缓扁平足的发展,或得到部分矫正,并且提高儿童的运动和平衡能力。
对于扁平足的治疗方法,家长需要依照病情,根据医生的建议来决定。
不管哪种治疗方法,家长都需要到正规医院的足踝外科,在专业医师指导下进行治疗。
以防错误的治疗和保健方法,对孩子的足部造成不可逆的伤害。
但如果孩子小于5岁,没有出现疼痛、走路腿打架摔跤的情况,那就不用过于焦虑。