有些人听说红枣吃多了会严重伤害胃部健康为什么会有这种说法呢？
红枣是胃病的“催化剂”？红枣属于一种营养价值相对比较高的食物，女性朋友必须要能够适量吃点红枣有助于补充气血，改善气血不足的情况，同时还能够为身体提供其他的营养物质。
之所以人们听说红枣是胃病的催化剂，是因为红枣的枣皮相对非常锋利，如果没有完全嚼碎直接吞咽的话，那么很有可能会损伤胃黏膜。
所以对于那些胃部功能本身就不太好的人而言，吃红枣一定要正确选择彻底嚼碎，千万不要任性妄为。
--山楂
人们发现吃山楂能够起到促进化的效果，如果出现了消化不良的情况，可以考虑适量吃点山楂，所以我会不自觉的把山楂桂真的一种养胃食材。
其实吃山楂对胃到底是好是坏还应该辩证的分析，因为山楂会促使胃酸的分泌，对于那些胃酸分泌本身就非常旺盛的人来说，如果经常大量吃山楂的话很容易导致胃部负担加重，同时胃酸也会侵蚀脆弱的胃黏膜。
--红辣椒
现在的很多年轻人喜欢无辣不欢，平时对于各种各样的辣味食物也是爱不释手的，一说到辣椒大家都会不自觉的联想到网红的颜色。
可是吃辣伤胃如果经常吃辣味食物的话很容易给胃部造成极大的刺激和负担，所以那些胃部功能本身就不太好的人应该尽量少吃或不吃辣椒。
--西红柿
西红柿既是水果也是蔬菜，不但能够直接吃，也可以用来烹饪，西红柿大豆的水分相对非常丰富，并且其他营养物质的含量也是不算低的。
对于那些胃部功能不太好的人来说，生活中要能够适量吃点西红柿，或许可以为身体补充更全面的营养物质，但是新模式属于一种平衡，现实下如果深入过多的话，很容易造成脾胃虚寒的情况，对于胃部健康也没有好处。
