洗手的正确方法
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
建议使用六步洗手法:
第一步:双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);
第二步:双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);
第三步:手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);
第四步:指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下);
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下;
第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
附件3:
佩戴医用口罩的正确方法
1.口罩的更换:
(1)一次性医用口罩,连续佩戴2-4小时更换,破损、污染或潮湿后立即更换。
(2)N95医用防护口罩,连续佩戴4-6小时更换,破损、污染或潮湿后立即更换。
(3)不推荐使用棉布口罩、海绵口罩。
2.口罩的使用方法
(1)首先要洗手,保证手部清洁。
(2)观察口罩,平展口罩,确定口罩的正反面,折叠层、口罩颜色深或印刷有字的是外层,外层应当朝外,医用口罩有鼻夹金属条,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反。
(3)双手平拉推向面部,捏紧鼻夹使口罩紧贴面部,左手按住口罩,右手将护绳绕在耳根部,右手按住口罩,左手将护绳绕向耳根部。
(4)将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。
(5)摘口罩前后做好手卫生,用手指捏住口罩系带丢至医用黄色废物桶或专用口罩回收桶内,不要触碰口罩外侧,每天使用含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
▲来源:净月高新区疫情防控复商复市专班