产前综合症是指产前抑郁,因为第一次生孩子,考虑到生完孩子后会产生的一些麻烦,再加上对一些事情都是未知的,很多人会出现产前抑郁,主要表现出的症状是情绪极度低落,容易哭闹,食欲不振,并且极其的缺乏安全感。
产前综合征实际上是产前抑郁症。其特点是:
1、睡眠太多或者睡眠困难。
2、情绪极不稳定 有时情绪高涨,有时情绪抑郁,整天伤心消沉,易好烦躁,有时哭得没有原因
3、精力难以集中,觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣,对生活没有希望。
4、极度缺乏安全感。
5、暴饮暴食。此外,孕妇女出现上述症状,应立即前往医院接受治疗。
7、整天感觉沮丧、伤心,或“空荡荡的”,而且每天如此。
8、过度或从不间断的疲劳。
轻度产前抑郁症可以进行放松训练、情绪释放、认知治疗等调节。积极参加专业机构孕妇培训班,了解*、分娩、产后康复、育儿等相关知识,增加认知,能够有效的减少焦虑和抑郁,拓展社会范围,增加与丈夫、父母、朋友的沟通,倾诉不良情绪,寻求家人的支持,获得更多关磁刺激等物理治疗。*3个月前尽量不要使用抗抑郁药。*期间、晚期可在精神科医生指导下适当进行药物治疗。