黑小豆图片,黑小豆和黑豆的区别图片

千年养肾古方 —谷醋泡黑豆 小雪時节温肾阳，冬主腎，补肾最好的是黑色的食材，今天就用有肾之果之称的黑豆为大家分享一道谷醋泡黑豆。

By 若愫

用料

• 黑豆 250g
• 有机黑谷醋 300g

做法步骤

1、將250克黑豆倒入盆中清洗沥干。

2、准备一个炒锅,放入黑豆，但不放油,用小火炒约15分钟,等黑豆皮迸开,炒出一股豆子的焦香后,熄火。注意不要炒煳(可以吃颗看看还有没生豆子味，没有就可以了)。