肩关节灵活性训练
臀肌加强训练
臀肌加强训练
部分康复视频：
康复集锦
核心稳定加强训练
神经肌肉控制训练
臀肌训练
- 康复频率
前期一周两次，
后期一周一次
- 康复效果
腰椎间盘突出症状改善
腰痛消失
脚麻消失
长时间行走后腿部发麻消失
行走和穿袜子下肢后群牵扯痛消失
筋膜链紧张改善
可以久坐，一天进行5小时实验没问题
- 康复师资料
越早康复，效果越好
腰突手术后的脚麻有办法治疗吗（腰突手术后三个月了脚麻多久能好）
阅读全文>>2022-10-29 11:57:07
腰突手术后脚麻木能恢复（腰突术后脚麻多长时间恢复）
阅读全文>>2022-10-29 11:48:14
腰突术后脚麻多长时间恢复（腰突双脚麻手术后能恢复嘛）
阅读全文>>2022-10-29 11:50:47
腰突保守治疗后脚麻能恢复吗（腰突双脚麻手术后能恢复嘛）
阅读全文>>2022-10-29 11:40:01
腰突手术后两个月为什么脚还麻（腰突术后脚麻能恢复吗）
阅读全文>>2022-10-29 11:28:29
腰突术后脚麻木如何治疗（腰突手术后脚麻的治疗）
阅读全文>>2022-10-29 11:47:20
腰突术后脚麻多久恢复（腰突手术后两个月为什么脚还麻）
阅读全文>>2022-10-29 11:52:54
腰突术后脚麻怎样治疗（腰突保守治疗后脚麻能恢复吗）
阅读全文>>2022-10-29 11:26:51
腰突双脚麻手术后能恢复嘛（腰突手术后脚麻多久能好）
阅读全文>>2022-10-29 11:39:21
腰突术后脚麻木两个月（腰突术后15天脚麻正常吗）
阅读全文>>2022-10-29 11:50:10
