感冒食谱大全及图解,感冒最快的解决办法食谱

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 17:28:06

原料:

干茶树菇30克,豆腐一盒,青红椒各一个,蒜瓣,盐,蚝油,花生油。

准备:

1.干香菇30g左右,用温水泡发后去蒂备用。

2.北豆腐一盒,切片备用。

3.青红椒各一个清洗干净后切滚刀块。

做法:

1.平底锅放少量的花生油,将切好的北豆腐煎到两面金黄。

2.另起锅,放一点花生油并用蒜瓣炝锅。

3.放入泡好的茶树中火翻炒2分钟。

4.放入煎好的豆腐,翻炒均匀。

5.翻炒均匀后加适量的水和一小勺的蚝油,盖上盖小火炖一会,待茶树菇变软后大火收汁。

6.放切好的青红椒,加一点盐调味翻炒均匀后即可出锅。


凉拌酸辣藕片

感冒食谱大全及图解,感冒最快的解决办法食谱(9)

1.莲藕中段一根去皮。

2.切薄片

3.水里清洗一下(主要目的是要去淀粉)。

4.锅里加适量的水烧开,藕片下锅1~2分钟左右捞出备用。

5.姜,蒜,白糖,红油,香油,花椒油,红醋,盐,生抽调汁。

6.加葱,调料汁搅拌均匀。


凉拌猪耳

感冒食谱大全及图解,感冒最快的解决办法食谱(10)

猪耳富含胶原蛋白,是我最喜欢吃的,因为非常喜欢脆骨咬起来咯吱咯吱的感觉,如果单吃总觉得有点腻,个人认为凉拌是最好的吃法,也是老公下酒菜里的最爱。

食材:卤猪耳朵160克、香菜3根、葱2根、小米辣2根、大蒜2瓣、生抽、白醋、芝麻香油、盐、各适量。

做法:

1、备食材。

2、猪耳朵切丝。

3、大蒜切成蒜末、葱切段、香菜和小米辣都切碎备用。

4、把葱段,香菜,米椒猪耳朵放在一起。

5、大蒜末放入碗中,用一点凉白开冲开,调入适量醋,放入盐,调入生抽、芝麻香油混合。

6、倒入碗汁,拌匀即可。


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