正如新剧场版《新世纪福音战士》最后迎接了“补完”并向世界敞开了心扉的碇真嗣一样，美贞也洗去了表面随和实则疏离冷漠又绝望的当代“自闭人”、“社恐人”的本质，在意义不明的“推仰”中寻找到了情绪的突破点，获得了内心的满足，甚至实现了“补完”。
超越泛娱乐化，拥抱哲思与艺术
1921年，精神病理学家莫瑞努提出了一种别开生面的“戏剧疗法”，患者可以通过一场深入的自我剖析的戏剧表演，在演出中重新体验自己的思想、情绪、人际关系甚至梦境，在剧情的发展塑造的安全氛围中探索、释放、觉察和分享内在的自我，从而达到心理与精神疗愈的效果。如今人们统称这类戏剧为“心理剧”。
虽然不是规范的舞台表演，但《我的解放日志》同时具有“心理剧”的疗愈效果。剧集没有采取和主流的“三一律”叙事方式，没有依赖明确又强冲突的戏剧节点推动情节的发展，从而导致困境的“突破”甚至“解决”，而是重视并拥抱具有独立性和丰富性的“人”本身，以人的心境反推剧情的发展。毕竟“行动”的前提永远是“想到”。
