生姜怎样吃效果最佳,生姜怎么吃效果最好

6、关掉火源，此时应该注意，别在锅里晾凉，因为锅底还是热的，应该倒入干燥的盘子中，等完全晾凉，再用小包装，分批装好，然后就可以泡水喝啦，健康营养又省事。

“早吃三片姜，胜过人参汤”、“夏季常吃姜，益寿保安康”，关于吃姜的说法还真不少，大家一定要注意四不吃，早吃晚不吃，吃少不吃多，腐烂生姜不吃，内热的人不吃。

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