
这些偏方可信吗?
听人说在北方的盐碱地种出来的葵花盘,可以治疗痛风,是真的吗?它的作用机理是什么呢?
部分专家认为提取的葵花盘颗粒及其中的成分,包括黄酮、生物碱、小分子肽等,显示出显著的抗炎、降尿酸、止痛作用,能共同起到治疗痛风、降低血尿酸、调控体内嘌呤代谢作用。
但要注意,这并不是主流观点!
有人说苏打水泡脚可以治疗痛风,这样的说法准确吗?
局部的泡脚很难影响尿酸的代谢和排泄。不过,运用一些舒筋通络的中药进行泡脚对缓解痛风疼痛有一定作用。
经常喝奶茶、可乐会导致痛风?这又是真的吗?
经常喝奶茶、可乐确实会导致痛风。因为这些是高糖饮料,嘌呤含量高,容易导致高尿酸血症从而诱发痛风。

痛风患者的饮食建议
尿酸是嘌呤代谢的产物,摄入大量的嘌呤可能诱发痛风发作,所以控制嘌呤的摄入是关键。郭奇虹建议,痛风患者的饮食应——
1.避免摄入富含嘌呤的内脏(如肠、肝脏、肾脏)。
2.适当限制牛肉、羊肉、猪肉等肉类的摄入。
3.限制高嘌呤的海鲜(如沙丁鱼、贝壳类)。
4.痛风急性期应避免饮酒;平时也应限制酒精的摄入(尤其是啤酒,也包括烈酒和红酒)。
5.避免摄入高果糖浆甜化的饮料(如碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料等,也包括苏打水)及食物;其他含糖饮料的摄入也应有所限制。
6.限制蔗糖、甜点心和食盐(包括酱油和调味肉汤)的摄入。
7.可适当多食对痛风有利的食物,包括:低脂/脱脂奶制品;蔬菜;维生素C和叶酸;咖啡;豆制品(如豆腐脑、豆腐、豆浆等);新鲜水果。

