但不停地开、关，很容易导致室内温度忽高忽低，增加电能消耗。
所以在空调的选择上，可以根据实际的需求决定，如果使用空调频率较高，可以选择变频空调，长时间的运行能够有效地节约电费。如果使用频率不高，只是偶尔开，那就可以选择定频空调，购买成本和维护费用，都是相对较低的。
由于冬天空调制热时的温差比制冷大，所以制热的耗电也比制冷多一些。每到冬天使用空调时，电费总是让人头疼，空调也因此被人们称为“电老虎”。其实，空调只要使用方法得当，也可以省下不少电费的。
温度适宜
夏天制冷时，室内温度设定高1℃，就可剩下10%左右的电，而人体几乎察觉不到这细微的温差。在盛夏期间，室内外的温差最好保持在4-5℃，不仅可以避免室内外温差大患感冒，还能防止“空调病”。
如果是在办公室，温度调至26℃较为适宜，而晚上睡觉时可以调至28℃左右。
冬天制热时，室内温度最好设定在16-26℃之间，而较为适宜的温度是20℃。室内的温度不适合过高，与室外温差尽量保持在6℃以内，这样可以有效地避免空调超负荷工作，同时降低电能的损耗。
