劈吊动作教学视频,收吊和劈吊教学

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 01:28:02

(郑在成滑拍收吊)

虽然王晓理建议不用滑拍吊,但不代表真不能用,如果你擅长还是可以的。菜师兄演示的时候使用的滑板吊从效果来说其实也满足了下落速度快 落点深。所以关键在于效果好不好。实战中双打球员郑在成作为双打球员就使用了大量滑板(滑拍)吊。

三、思而不学则怠

(1)体育项目学习重在建立肌肉记忆

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(蓝衣多球训练搓球)

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(蓝衣多球训练反拍高远球)

学英语的人都知道艾宾浩斯记忆曲线,但学习羽毛球用到更多是另一种记忆:肌肉记忆。简单说就是同一种动作反复多次之后,肌肉就会形成条件反射。肌肉记忆对于建立稳定的技术动作是非常重要的。

在羽毛球技术建立层面,密集、反复的多球训练是建立肌肉记忆最有效的办法。理论上来说一个球手的成长没有经历过“多球密集”训练是很难建立扎实的基本功的。

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关联阅读:

注释:

1.素材来自《杨晨、王晓理教你双打吊球》。示范素材来自爱羽客卡特拍摄。分析基于作者个人经验,仅供参考。

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