弹弓击发分为瞄打和估打。
瞄打：像打枪一样瞄准了再击发。
估打：没有经过瞄准，拉开弹弓，看着目标就击发，击发速度会比瞄打快很多。
当然对于弹弓高手来说，估打的精度也很高。如果是新手就建议你起先不要学估打，还是瞄打开始学，打好基础一步一步来。
所以今天我们只来说瞄打。至于估打，那是高手玩到了一定境界后，不需要瞄准，抬手就打的最高境界。当然了，抬手就来也许不是高手而是一个菜鸟弹弓手。
弹弓瞄打分为竖握瞄打、横握瞄打和斜握瞄打。至于那种方法好，那是要根据个人的习惯而定的。只要玩的好，无论哪种打法都是可以的。今天先来和大家说下竖握瞄打。
竖握瞄打：
竖握弹弓瞄打简称竖瞄打，它是指握弓柄的手，在弹弓的垂直下方，两只弓头平行。以左手拉弓为例，瞄准时右手紧握弹弓，手臂微弯平行把弹弓向前推出，身体侧立，脚站丁字步、左手抓紧皮兜平行拉直，左手拇指紧贴于自己左鼻尖处，也可以紧贴自己左脸颊部位，左眼通过皮兜，两个弓头的中心点，目标，进行三点一线的瞄准。
瞄准点在哪里？
这边只能讲讲一般普遍性的规律，关键还是要靠实践中去不断的探索。
首先讲讲目标跟后手皮兜的位置关系，一般有大致上分为三个位置关系：目标在后手皮兜的正前方、目标在后手皮兜的正上方、目标在后手皮兜的正下方。
无论目标在哪个位置，在击发的时候，始终要保持皮兜，两弓头的中心点，目标，保持三点一线。竖瞄时要注意呼吸均匀，保持身体的平稳，前手姿势要正确，要保持弹弓弓架子垂直水平面，向前平行退出，前手臂一定要伸直，不要产生弯曲弧度，后手定位要固定，一般可以定位在鼻子的左侧或者右侧。同时还要让皮筋组上下两股皮筋重叠在一起。这样才能打的准。
还要估测目标位置的远近，5米，10米，15米，20米等不同的距离时弓架的上下需要进行微调。
目标远弓架调高，目标近弓架调低点，10米距离可以归零，不用调。
