跪着推健腹轮一个月的效果,跪推健腹轮坚持一个月

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 21:03:36

腹斜肌会让你显得很zhuang

举个例子:

如果把健腹轮比作一个单车,直腹肌是蹬脚提供前行动力,斜腹肌就是双手,把握方向盘。

当你越不会骑车(新手),车就越不稳,越需要来自双手的力量把控。然后就...腹斜肌越来越壮大。

跪着推健腹轮一个月的效果,跪推健腹轮坚持一个月(29)

这个问题很好解决,「单轮车」变成「双轮」,再加入三脚架,让“车”变稳,减少拐弯就好了。

来,看一下市面上普通的健腹轮和空少推荐的健腹轮。▼

跪着推健腹轮一个月的效果,跪推健腹轮坚持一个月(30)

同时,它还把车轮加宽了,边缘从圆滑改成不容易晃动的直角,再加入高摩擦系数的硅胶表面,从而让人稳稳的做腹肌轮训练。

跪着推健腹轮一个月的效果,跪推健腹轮坚持一个月(31)

推腹肌轮更平稳了,腹斜肌还怎能找上门?让你妥妥的练好 8 块腹直肌,同时还拥有小蛮腰!

这才是我想要的腹肌状态▼

跪着推健腹轮一个月的效果,跪推健腹轮坚持一个月(32)

上一页45678下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.