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休止期脱发：
女性为何在产后2-3个月左右脱发明显？这种情况是休止期脱发的常见类型，是一种正常生理现象，一般可持续2-6个月，脱发数量是正常的2-3倍。
这是因为妊娠期间由于雌激素水平下降，毛囊的生长期延长，毛囊进入休止期，造成脱发过多。患者无需过度担心，注意休息，合理饮食，营养均衡，大约6个月左右既可以恢复健康状态。
现在很多人不当的节食减肥、低蛋白血症、营养不良所造成的脱发，也属于这种类型。
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其他一些疾病：
如女性缺铁性贫血、头癣、梅毒、系统性红斑狼疮、甲状腺功能异常的患者也会出现脱发；另外有些药物特别是化疗药、抗抑郁药也会导致脱发。
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日常生活应该注意哪些？
| 1 | 保证充足的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，每天睡眠不少于6小时，中午适当的休息10到30分钟，养成定时睡眠的习惯。 |
| 2 | 避免头发过度损害，减少染发烫发的频率，每次染发和烫发间隔时间至少3-6个月，夏季避免日光暴晒。 |
| 3 | 焦虑、抑郁、压力大都会导致脱发，要保持心情愉快，适量的运动，消除精神疲劳，必要时向专业的心理医生寻求帮助。 |
| 4 | 注意饮食营养，常吃含蛋白质和微量元素的食品，特别要多吃含铁丰富的食物，比如：豆类、菠菜、胡萝卜等，多吃蔬菜水果，少吃油腻和含糖高的食品。 |
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脱发如何治疗？
严重脱发的患者，要到医院进行相关检查，比如毛发镜检查，明确病因后进一步治疗。不要轻信没有科学依据的偏方，很多人用生姜擦头皮生发，不但没有用还有可能造成刺激性接触性皮炎。
1、外用药物
对于大部分脱发患者外用米诺地尔可以取得良好的效果；对于雄性激素性脱发的患者，口服非那雄胺是有效的办法。
2、微针治疗
除传统的口服外用药物治疗以外，新的治疗手段比如微针导入药物的方法治疗脱发，增加外用药物的吸收，同时配合低能量的激光照射，在临床中取得很好的疗效。
