圆白菜营养价值及功效与作用,六种人不能吃包菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 03:36:13

1、卷心菜不能先切后洗,而应该先洗后切。

2、去除外叶和茎部这两个最容易农药残留的部位。

3、稍加浸泡后用流水清洗。


注意: 处理圆白菜最好用手撕而不是用刀切,可以防止蔬菜的细胞壁被破坏,导致水液、营养流失。

圆白菜营养价值及功效与作用,六种人不能吃包菜(9)

天冷了,炒碗圆白菜美味又营养,大家在家不妨也试试看吧~

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