三十几岁男人尿床什么原因,30岁男人尿床是怎么回事

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 04:59:04

跟闺蜜聊天,刚开始她欲言又止,后来还是告诉我,让她尴尬的是,今天早上她竟然尿床了。

她说:“睡觉的时候,感觉朦朦胧胧的一放松,大腿间热热的,猛地惊醒了,急忙掀开被子一看,竟然尿床了。打开手机一看,还不到5点。起床、洗了澡换好衣服,再躺下却怎么也睡不着了。”

“天哪,怪不得梦里到处找厕所,好尴尬,好可怕,我今年才30多岁,怎么会尿床呢?太让人不能接受了,有没有跟我一样的人啊?让我知道我不是自己一个人---。”

为闺蜜着急的同时我也很惊讶,一边安慰她一边搜索“成人尿床”。网上给出的答案很多:有的说如果是偶然性的尿床,则可能与过度劳累或者精神紧张、睡眠过深有关;还有的提到是因为疾病的状态,也可能出现尿床。女性常见于膀胱功能障碍,膀胱脱垂等,如大声的咳嗽、说话等就发生尿床的情况。答案不一。

三十几岁男人尿床什么原因,30岁男人尿床是怎么回事(1)

闺蜜的孩子是顺产的,马上就快三岁了。我们经常一起去产检。产检的时候,医生都会特意叮嘱我们,孕妇最好都做凯格尔运动(就是盆底肌收紧、放松训练,为了女性健康,利于后期顺产、预防阴道松弛带来的影响,行住坐卧都可以做,不懂的朋友可以百度),我是有一搭没一搭的练习着,闺蜜压根没当回事。

我和闺蜜两个人的孩子都是顺产。刚生完孩子的前三个月,有时候我感冒咳嗽或者打喷嚏多了,偶尔也会漏尿,但也没那么严重,不过那种感受估计只有同样经历的人才能够体会到。

我花了1500多大洋在医院做了盆底肌锻炼(但其实也是借助工具做凯格尔运动),可能经常特意训练,所以效果还挺好,但其实只要自己够自律,不用花钱自己练习效果一样的。这就像在健身房锻炼身体和自己在马路上晨跑一样,不管在哪里锻炼都是需要自律的。

不管怎么样,最后,最起码咳嗽时不会再发生尴尬的事了。

后来也坚持了一段时间凯格尔运动,慢慢的没什么事就忘记了。

现在想想也多亏我坚持了一段时间,咨询了一个妇科医生,她说凯格尔运动是世界公认的非常好的盆底肌训练方式,其实无论是孕妇还是平常人,无论男人或者女人,都应该要坚持。现在中老年男女到了年龄漏尿、脱肛的人不在少数,这个锻炼可以很好的避免这个问题的出现。

没想到今天跟闺蜜聊天,发生这样的事,希望只是偶然的事件。想想闺蜜大大咧咧的性格,生完孩子以后就一直自己照顾。照顾孩子的辛苦我相信每个自己带孩子的妈妈都有深刻的体会,熬夜、吃饭不规律,加上没有时间锻炼,身体状况都会越来越差。

每个妈妈,为了孩子为了家庭牺牲的真是太多了。如果遇到疼她爱她的老公,能够理解她还好说,怕就怕遇到那种木头疙瘩,给你来一句“别的女人不也一样吗?就别矫情了。”遇到这种老公真是不幸。

希望每个女人都能遇到自己的良配,生活中夫妻两个人互相扶持、互相包容,生活中多一分理解,多一分担当,为自己为孩子共同努力经营好一个和睦的家庭。

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