左点智能睡眠仪内置T1舒适模式、T2刺激模式、T3加强模式共3种模式，开机状态下通过短按开机键即可循环切换，方便用户根据需要自由选择。如果是首次使用睡眠仪的话，建议从先从T1舒适模式开始使用。
除了内置3种模式，其中每种模式都还支持12档脉冲强度，注意强度不宜调太大，当耳朵感到微弱针刺感时即可，强度过大可能会引起头疼、眩晕、恶心等不良症状。我在4档强度时就会有针刺感，再继续调高后，头部就会有微微的眩晕感，有点像喝醉酒后的感觉。
左点智能睡眠仪每次默认的治疗时间为20分钟，而且不支持手动调节。至于产品的使用频率，官方建议刚开始30天内建议每天在夜间睡前使用一次，过了30天后再根据睡眠改善情况逐步降低使用频率。
由于每次切换模式或脉冲强度后，睡眠仪都会重新计时，为了避免误触，使用过程中可以进行锁屏，同时按压2个脉冲档位键即可开启锁屏，此时屏幕会显示“PP”字样。
