解说员小野：《破》这一集聚焦婚姻里“不堪”的一面。曾经建立城堡时有多快乐，摧毁它时就有多痛苦。总有人在“破”里沉沦，但对于他们来说，更重要的是在“破”之后，找回自己。
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夫妻之间
从至亲到至疏
也许就是一场官司的时间
这其中的滋味
只有当事人能够体会
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爱的时候 怎么都可以
离的时候 点滴都成了问题
离婚 牵扯着情感纠葛
财产分割 子女抚养 债务处理
有时 这种拉扯迂回又漫长
从一个家 慢慢变成两个家
就像歌词里写的那样
这何尝不是一种领悟
让你把自己看清楚
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你对工作确实是
你付出多少是回报多少的
这个跟感情不一样
感情不一定你付出多少回报多少
但我觉得工作是
陪伴孩子也是
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这个幸福不是要靠
自己争取来的吗
你急有啥用啊
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法庭是一个没有硝烟的战场
一旦进入诉讼
桩桩件件都是呈堂证供
夫妻之间
很可能毫无情面可言
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一天又一天
律所的接待室
当事人们怀抱委屈或决心
他们需要推倒
过去经营的一切
并从废墟里抢回值钱的东西
以此重建新生活
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很多时候
男女双方为情感与利益
卸下尊严
维持体面成了一件困难的事
而更加困难的
是找回自己
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有时候 孩子就是一根线
父亲在一头
母亲在另一头
扯得太用力
线容易断
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面对情感纠纷
每个人都经历过这个阶段
不愿意承认自己有问题
认为所有的问题都是别人的
放不下 又过不去
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一段关系的改变
会改变很多的关系
解说员小野：《立》不是三十而立的立，而是在城市立稳脚跟的立。即使困难，总会有人坚持下去。哪怕从一颗螺丝开始拧起，总有一天“我不再拧螺丝，螺丝也不再拧我”，要知道，我们总会翻身的。
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在深圳 多的是“咸鱼“想翻身
以至于这里根本没有路
走的人多了
就走出了一条创业一路
如果不成功也无所谓
经过翻身路
还可以走创业二路
我也和他们一样
拼上老命试一试
能不能翻身咯
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就跟打仗一样
中午休息的一个小时
拆成四等分
一刻钟 回家
一刻钟 烧饭
一刻钟 吃饭
剩下的一刻钟 原路返回
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上一次毕业后 我进了厂
什么都不会
只能去做最基础的岗位
整理螺丝
将各种螺丝零件
登记到系统里面
每天重复同样的动作
百遍千遍
当时最让我羡慕的是
办公室的白领
每天八小时 准时收工
办公室和车间只有几步之遥
但好像隔着万水千山
他们光鲜亮丽
喝着咖啡 泡着茶
又毕业了
照照镜子
觉得人还是要读书
读书多了人都靓几分
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门口就是国道 好吵
但一进门就安静了
爸爸 姐姐 姑父 姑姑
还有阿黄都在
只有在家
我说话才敢这么大声
所有的不开心
都可以挡在门外
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家里就是这样啦
吵吵闹闹
谁对谁错分不清楚
但是呢
荔枝永远是家里的最甜
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没错 我又回到了工厂
不同的是 我不再拧螺丝
螺丝也不再拧我
车间和办公室只隔着一扇门
但是我却用了三年
现在的我敲着键盘
键盘也在敲我
键盘的声音还挺好听的
偶尔 我也会泡茶喝
生活不是电影
麻雀不能一下变凤凰
但我知道我是要翻身的
和第一季相比，第二季真正有解说词的不多。
但让人惊叹的是，和精心设计好的解说词相比，那些从平凡大众嘴里说出来的，看起来像一杯无色无味的白开水，却让观众哭红了眼眶。
按理说，只有经历过同样的事情，才更容易被感动。但你会发现在【圆】中，即使大家没有类似经历，但看到“卫卓，你要记住，你是1998年6月29日出生，我是*妈，名字叫占绪莲。”时，心会忍不住跟着疼。短短几字，没有多余词语的修饰，但却包含了很多信息，好似有千斤重，压得人难以喘气。
文案如何打动人？或许能在《人生第二次》里找到答案。
最触动你的是哪一句？或者你最喜欢本季的哪一篇？欢迎在评论区留言讨论～（有好的纪录片也可以推荐给大家，嘿嘿～
