炒菜花是焯水好还是不焯水好,菜花不焯水直接炒要多久

2.捞出来用清水冲洗多几遍，沥干水分备用。

3.准备适量猪肥瘦肉，切成片，分开摆放。

4.胡萝卜先斜着切成块，再切成小片。这样菱形状就出来了。

5.木耳提前泡发，加点盐抓洗干净，再切成小块。