一、四个月内纯母乳不可加果汁
母乳喂养是给宝宝最好的爱,4个月内完全纯母乳喂养可以提高宝宝的免疫力。女儿那会除了纯母乳外,没有加果汁。因为我知道4个月内的母乳已经完全可以满足宝宝的营养需求了。
二、常晒太阳,提高免疫力
常晒太阳,紫外线促进体内维生素D的合成,维生素D能促进体内钙的吸收,还能提高宝宝的免疫力。经常在天气好的时候出去晒会太阳,所以,不要怕宝宝晒黑啊,但是,也不要在强烈的太阳光下晒。
三、补充益生菌,提高免疫力
小儿胃肠道系统还不完善,生长所需营养物质多,消化负担重,同时胃肠道防御功能较差,因此易发生腹泻、便秘、消化不良、营养吸收不良等消化道疾病,同时还易诱发小儿湿疹等过敏现象,所以提高婴幼儿的肠道健康很重要。
肠道内的菌群状态直接决定肠道健康,小婴儿在妈妈体内时,肠道处于无菌状态,出生后才开始构建“肠”生态,为让宝宝少生病,可考虑出生后服用比菲乳酸菌,改善肠道内的菌群状态。每天补充益生菌,对宝宝的肠道消化功能很有好处,也提高免疫力。宝贝腹泻用比菲乳酸菌,消化不良:木瓜酵素配合比菲乳酸菌和木寡糖。湿疹用爱敏康。
四、拍孩子胸部会引发猝死