山楂不能和八种食物一起吃,山楂的4种绝配

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 05:32:33

少吃和不吃:

1、牛羊肉。因为牛羊肉里含有较多的嘌呤,嘌呤也是形成结石的成分之一。

2、少吃动物肝脏。

3、少吃高盐、高糖、高钙的食物(如乳制品)。

4、少吃油腻、辛辣刺激食物。

5、不吃含草酸盐高的食物,如菠菜、草莓、番茄、巧克力等。

山楂不能和八种食物一起吃,山楂的4种绝配(9)

都是因为听说山楂能降脂,才“吃了这么大的亏”。最有效、安全的降脂方法还应从饮食、运动、药物等全方面着手,在医生的指导下,科学治疗高血脂,而不是单单依靠某一种食物,以免适得其反。

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