少吃和不吃:
1、牛羊肉。因为牛羊肉里含有较多的嘌呤,嘌呤也是形成结石的成分之一。
2、少吃动物肝脏。
3、少吃高盐、高糖、高钙的食物(如乳制品)。
4、少吃油腻、辛辣刺激食物。
5、不吃含草酸盐高的食物,如菠菜、草莓、番茄、巧克力等。
都是因为听说山楂能降脂,才“吃了这么大的亏”。最有效、安全的降脂方法还应从饮食、运动、药物等全方面着手,在医生的指导下,科学治疗高血脂,而不是单单依靠某一种食物,以免适得其反。
少吃和不吃:
1、牛羊肉。因为牛羊肉里含有较多的嘌呤,嘌呤也是形成结石的成分之一。
2、少吃动物肝脏。
3、少吃高盐、高糖、高钙的食物(如乳制品)。
4、少吃油腻、辛辣刺激食物。
5、不吃含草酸盐高的食物,如菠菜、草莓、番茄、巧克力等。
都是因为听说山楂能降脂,才“吃了这么大的亏”。最有效、安全的降脂方法还应从饮食、运动、药物等全方面着手,在医生的指导下,科学治疗高血脂,而不是单单依靠某一种食物,以免适得其反。
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