红皮菜根，被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。
其含有一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素，促进排毒。
春天排毒季，这二者搭配在一起，对于效果加倍，
——蒲公英 菊花茶
如果，春天火气比较大，上火严重，可以搭配菊花。
菊花，也是清热解毒的好帮手，常常搭配蒲公英，下火更佳。
尤其是上火，导致眼睛不舒服，出现眼睛红肿，视物不清，搭配蒲公英，做成蒲菊茶，泡水代茶饮，是不错的选择哦。
最后，蒲公英虽好，也并非人人适合1、风寒感冒期间，不宜喝蒲公英水。
2、血压低、肠炎者，不宜喝蒲公英水。
3、久病之人，体质较弱者，不宜喝蒲公英水。
4、对其过敏者，不宜喝蒲公英水，以免出现瘙痒等。
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