导语：夏季过后人体气血会有不同程度的损耗，免疫力和抵抗力会有所下降，排泄能力也下降，会导致代谢废物在体内明显增加，如不注意容易发生腹泻。民间有不少偏方是用石榴皮治疗腹泻，效果较好。
【石榴皮止泻的故事分享】
据传，元代著名医家朱震亨医术高超，浙江义乌丹溪人士，故医界尊称为“丹溪翁”，很多学医者自愿拜其名下。有一年夏天，朱丹溪的书友肚腹疼痛，久泻不止。朱丹溪诊脉后给他开了一剂中药，服药后不见好转。复诊时又给他开了三剂，服后还是泻泄不止。朱丹溪从未遇到过这么棘手的病例，一时束手无策。这位书友无奈，即到朱丹溪的学生戴思恭处求医。戴思恭接过老师的处方仔细查看，又观舌切脉，详细寻问病情，然后对患者说：“先生的遣方用药无可挑剔，晚生认为欲止泻泄，给你加上石榴皮三钱，不妨一试。”这位书友按处方抓药三付，服后腹泻霍然而止，不日痊愈。一天，书友又去拜望朱丹溪，丹溪见他面部红润，精神颇佳，全无病态。丹溪问服什么药好得这么快?书友掏出处方说：“是思恭在您的方中加了一味药。”丹溪看罢处方似有所悟道：“这味石榴皮添的好，真是青出于蓝而胜于蓝啊!”
【石榴皮的功效主治及做法】
涩肠止泻;止血;驱虫;痢疾;肠风下血;崩漏;带下;害虫。主鼻衄;中耳炎;创伤出血;月经不调;红崩白带;牙痛;吐血;久泻;久痢;便血;脱肛;滑精;崩漏;带下;虫积腹痛;疥癣。用于久泻，久痢，便血，脱肛，崩漏，白带，虫积腹痛。
涩肠止泻
取鲜石榴皮1000克或干品500克，洗净加水煎煮2次，每次煎30分钟，去渣取汁，将两煎药液混匀，用文火浓缩成膏，加入蜂蜜300克，搅匀至沸停火，晾凉后装瓶备用。此膏适用于久泻久痢、肠炎、菌痢、消化不良引起的腹泻等症。口服，每次10毫升，每日2～3次，白开水冲服。慢性胃炎患者不宜服用。
驱蛔定痛
用于蛔虫引起的腹痛，可与槟榔等份研末冲服。
*虫止痒
用于疥癞疮癣等皮肤病，可用本品鲜皮擦局部或煎水洗。
收敛止痢
取石榴皮、茄根各60克，先将茄根烧成灰(存性)，研末，石榴皮研成细末，两药混匀，每服9克，用红糖水送服。此方适于慢性痢疾久治不愈者，急性菌痢忌服。
编后语石榴皮含糅质较多，对胃肠黏膜有刺激作用。此外，石榴皮还容易引起一些不良反应，治疗腹泻的石榴皮需要中药特殊的炮制程序，所以使用石榴皮治腹泻一定要有中医师的指导。
经过夏季暑气的考验，人体的气阴耗损较多，处暑节气后可以适当进补，尤其要注意补气养血。桂圆和红枣都是具有益气养血功效的食物，夏秋交替，可以经常吃一些桂圆红枣粥。
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