准备鸡胸肉
鸡胸肉切条,用刀背敲松
加盐,料酒,白胡椒粉,少量白醋,少量淀粉,一个打散的鸡蛋
搅拌均匀,静置10分钟
番茄沙司适量,一勺生抽,一勺白糖,一勺白醋,用清水调成料汁
调好的料汁备用
青豆玉米粒开水煮2分钟
煮好的青豆玉米粒过凉水捞出
准备好的核桃仁
锅中倒油,加热到七成,小火炸香核桃仁
炸好的核桃仁捞出备用
将静置的鸡肉块裹上淀粉
放入刚才炸核桃仁的油锅里炸至变色,可以炸两次,第一次炸至略微泛白
捞出
第二次炸,火稍微大一些
炸至金黄捞出
将刚才调好的料汁倒入锅中
料汁冒泡后倒入炸好的肉块翻炒
在加入炸好的核桃仁,青豆玉米粒翻炒
挂糊后出锅,用米饭做出核桃姑娘的造型,摆盘。
中国菜,家常菜,炒,午餐,晚餐,朋友聚餐,一家三口