最近大家的生活水平是越来越高了,吃多了大鱼大肉,体重也慢慢地增长了不少,有没有什么能减肥,又好吃的菜就好了。
还真的是有这样的一道菜哦,这道菜就是凉拌木瓜丝啦,木瓜可以分解体内的的脂肪,而且凉拌的木瓜丝酸酸甜甜,十分开胃,用来作为餐前小菜或是拌饭一起吃都很合适哦。
【食材清单】
半熟木瓜、花生米、胡萝卜
1、木瓜去皮,刨成丝放在一旁待用
2、胡萝卜也要刨成丝,用来搭配木瓜丝颜色会更好看
3、把玉米碾碎撒在木瓜上面
4、加入油、醋、糖、盐进行适当调味,可以根据个人的口味调
5、加入胡萝卜搅拌均匀就可以啦,适当冰一下味道会更好哦
选择木瓜最好选半生的,这样的口感爽脆,酸甜可口,用来拌饭效果更好哦,觉得不错不妨点赞、关注,非常感谢您的支持。