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与G-SHOCK相似的造型只是Instinct的表象，强大、多种功能内藏其中。Instinct内置了光学心率传感器，能捕捉当前心率数值，通过曲线显示短时间内的心率变化情况，内置了GPS、北斗、GLONASS（格洛纳斯）、Galileo（伽利略）四卫星导航系统，除了Garmin Play、音乐播放以外，它能实现Forerunner 645 MUSIC所有功能，支持来电/微信提醒，能帮你完成日常身体状态监测，跑步、骑行、游泳训练。

实时心率数值与曲线变化图

启动Instinct不同功能

户外好帮手

不过为了拉开Apple Watch、其它跑步表的距离，Instinct集成了气压式高度计、电子罗盘、温度传感器，借助四卫星导航系统实现了航迹返航、日出日落更多功能，是短途户外运动，或是野外摄影的好帮手。