商阳穴的准确位置图片及功效,手上便秘点的位置图

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 13:52:28

有些女性,一天上好几次卫生间,但每次都排便不多或者干脆几天不排便,排一次又非常费力,肛门口疼痛,排泄物带血,甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心烦易怒等情况。究其原因,主要和现代人的生活条件太好有关,吃高脂、少纤维的食物,喝甜饮料,久坐少动,以车代步,造成肠道内宿便积存。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,一天不排便等于吸三包烟的危害。为了尽快摆脱这种尴尬,不妨求助于经络的商阳穴。

商阳穴的准确位置图片及功效,手上便秘点的位置图(1)

商阳穴位置在食指的侧面指甲旁。它是有效治疗便秘的一个穴位,可用指甲掐按。同时,二间穴、三间穴位于食指近拇指侧根部、第二掌指关节后,闲暇时经常来回推按商阳穴到二间、三间这一区间,女性排便不畅的情况将得以改善。

操作方法:每天掐、揉5~10次。

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