脚部护理五步骤
一泡二磨三涂四按五包
泡
脚被称为是第二个心脏,用热水泡脚达到驱寒解乏、排毒的作用。泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍,例如艾草、生姜、花椒等,但最好在医生的指导下添加。
磨
去除脚部沉积着的死皮角质是脚部护理很关键的一步。可以使用磨砂膏,去角质霜,磨脚石,脚锉等工具。至少半个月要去一次角质,如果脚部肌肤干燥起茧不严重,用锉刀较细的一面就可以,千万不要撕脚皮啊。
脚部护理五步骤
一泡二磨三涂四按五包
泡
脚被称为是第二个心脏,用热水泡脚达到驱寒解乏、排毒的作用。泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍,例如艾草、生姜、花椒等,但最好在医生的指导下添加。
磨
去除脚部沉积着的死皮角质是脚部护理很关键的一步。可以使用磨砂膏,去角质霜,磨脚石,脚锉等工具。至少半个月要去一次角质,如果脚部肌肤干燥起茧不严重,用锉刀较细的一面就可以,千万不要撕脚皮啊。
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