刚刚制作出来的新阿胶有一种燥性，但是陈阿胶没有，建议你在挑选时选择陈阿胶。
小知识
阿胶的保存方法
拿油皮纸粗糙的一面包上阿胶，包裹越紧越密封越好，然后拿绳子绑好油皮纸，放入干净的玻璃瓶中。在瓶中加入干燥剂后，将瓶子盖好放入冰箱或者常温的房间中。
注意需定期更换瓶中的干燥剂哦~
阿胶“胶”你变壮
阿胶能够补精血、强筋壮骨、健脾胃，体虚乏力的人适宜用阿胶调理。
适用人群
适
用
慢性疾病造成的虚弱人群，如糖尿病、冠心病、中风后遗症、慢性的胃肠道疾病、胆囊炎、腰椎间盘突出、痛风、骨质疏松患者。
用脑过度的人群，如审计员、财务师、银行工作人员等职场人士。
男子可以服用阿胶来强腰壮筋、填精固肾。如果你想用阿胶调理体虚乏力，专家推荐——固元膏和阿胶山药粥。
固元膏
阿胶山药粥
配料：
阿胶15克（打粉备用）、山药100克、糯米100克、枣50克、枸杞10克
做法：
山药去皮切块泡水里备用，将糯米、红枣、阿胶粉依次入锅，大火煮开后转小火慢炖15分钟，然后加入山药小火炖15分钟，最后放入枸杞再炖5分钟出锅即可。
如果你觉得上述两种做法太过繁琐，又想用阿胶滋补肝肾，可以将阿胶打粉，每次取用1~2勺，加热牛奶摇匀后服用。
阿胶“胶”你变润
中医认为阿胶有润下的作用。另外，阿胶属金，有润肺的作用，非常适合用来改善肺阴不足、肺血不足引起的咳喘。
阿胶配雪梨可帮助你解决咳喘问题。
阿胶梨蜜汤
配料：
阿胶15克（打粉备用）、梨100克、枸杞10克、蜂蜜15克、冰糖15克
做法：
梨去皮切小块备用，梨块、冰糖、蜂蜜、阿胶粉同时入锅后加水，大火煮开后去浮沫，转小火慢炖20分钟，再放入枸杞慢炖5分钟出锅即可。
阿胶功效大，找对适合自己的调理方法，方能“胶”你变美、变壮、变润！
健康之路
《巧用阿胶来养生》
播出时间：1月25日 17:57
