“是故易有太极，是生两仪”通俗解释一般把太极解释为天地混沌即为太极，而阴阳构成了太极。实际只说了结果，而并未解释原因。
此话出自易经，易有二字最耐人寻味。表面看是说易经中有的意思，但仔细推敲，不然。易是什么？凭什么它就得有？
易为变，在易经中所有卦象都有爻变，而变才是易的根本内涵。那么“有”呢？有通又，又为整数之外再加零数，其本质也是变化，只不过是数据累积变化。
变化加数据变化，其内涵是一个世界本无定理的动态状态。这种状态就叫太极。它并不是混沌，而是有着精细术数内涵的状态。这是古人的理解，因为文字即是如此。
那么为什么后人多用阴阳表示太极呢？并非仅仅因为有“是生两仪”这么简单。今天的阴阳图据传出自文王，其实也许另有其人。但我们看本质，阴阳为双数，而双数恰是二进制的基础。也就是千变万化皆由此开始。
我们必须知道，人类了解世界和解释世界往往有感性也有理性，但总是有认识的误区和限制。那么文字表达也一样，不代表亘古不变只代表目前。因此二进制的太极图就成为人们认为目前最完美的解释了。它不一定是最好的，但它一定是目前人类认知能力的极限了，也是最合适的了。
再说说太极拳
“用身体演化的哲学”这句话出自本人2010年作品“最高境界的格斗术”。身体代表技术，而思想是由哲学支配。太极的主题是阴阳，那么太极拳就是一个充分表达阴阳的拳法。在思想上它是哲学，但在拳法中它叫技术，阴阳的技术。
其实中国有一百多个拳种，几乎所有拳种都有阴阳。甚至拳击，散打，泰拳等也都有阴阳。但都没有太极拳对阴阳技术使用的如此充分，极致。
人体是一个多轴联动的机械，我们通常习惯用力都是向一个方向，能向两个方向基本就是极致了。但是太极拳要求同时向两个以上方向用力，想想这基本是不可能的，但这是可以做到的，只不过需要特殊训练技巧罢了。
在民间很多人传说的“太极劲”“气”“经络”甚至把太极图和河图洛书结合在一起解释。无稽之谈。
