来源:全景视觉
所以在更多时候,成熟的人不会轻易向别人透露自己的不幸,而是拥有自我消化的能力。
他们懂得管理自己的情绪,面对困难不轻易退缩,能低调处理问题,思考解决办法,努力改变现状。
他们处事不惊,能看清前进的方向,不会为自己的失败找借口,认为失败也是让自己成长的一个机会,他们会认真分析失败的原因,从中总结经验。
从心理学的角度看,一个人成熟的终极目标,是能够坦然地接纳自身和这个世界不完美甚至糟糕的那部分。
既能平衡自己内在的矛盾,与自己和解,还能合理转化自身的负面情绪,积极协调并解决外在的冲突,放弃不可能的目标,并坚持适合自己的追求。
请记住,唯有沉得住气,才能反败为胜。
与其宣泄负能量,不如低调地逆袭。
在面对外界评价的时候
保持低调
任何时候,都不要低估捧*的威力。
当你处于高光时刻,外界会以最美好的姿态迎接你。
面对铺天盖地的赞美,有多少人能够坚持自己的本心?
如果一个人被虚假的赞美所捆绑,在阿谀奉承中迷失了自我,愈发渴望别人的关注和崇拜,最终就会掉进堕落的深渊。
成熟的人,不一定都拥有读心识人的能力。
但是他们自身成熟的心态,会帮助他们自动过滤掉很多虚情假意。
这是为什么呢?
因为成熟的人在取得成功时,往往不骄不躁,他们会因为别人的赞美而开心,但同时也会理智地应对这些赞美,不会被冲昏头脑。
他们很清楚,每个人都经历过成功和失败。
成功时自然会得到赞美,这时候不要太高估自己,就像失败时会被嘲笑一样,那时候也别太低估自己。
要不以物喜,不以己悲。
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于是乎,外界的一些刻意逢迎与虚假附和,突然对他们都失效了。
对于社交,他们通常也都有成熟的交友准则,那就是维持自己和朋友之间相对平衡的关系,既不以自我为中心,又不一味妥协退让。
他们会选择适合自己的朋友圈,哪怕朋友比较少,但彼此之间充满深度的交流和信任,这样的关系能量更大,情谊更长久。
不够成熟的人,往往会选择“做给别人看”,过度活在世俗的评价体系中,总是依赖于别人的评价。
面对赞美,他们容易在铺天盖地的溢美之词中迷失方向,被一些虚无缥缈的东西所捆绑。
面对诋毁,他们又容易愤怒,甚至做出过激行为,或是活在被别人的眼光支配的恐惧里,仿佛自己的一些优点都不复存在了。
而越是心理成熟的个体,越懂得追求生活的本质:“减少无意义的束缚,追求自由。”
他们不喜欢混圈子,能够分清自己该做什么事,不会为了合群而过分委屈自己,懂得把独处当作了解自我的一个契机,看到自己内心深处的真实感受和需求,从而做自己生活的掌控者。
以平常心对待别人的吹捧,同时允许一部分人对你失望,从外面的热闹逐渐回归内心的平静,说明你成熟了。
在面对诱惑的时候
保持低调
你听过美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔曾经设计的一个关于“延迟满足”的著名实验吗?
研究人员给一批4岁的孩子每人一块软糖,并告诉他们,如果能等他回来再吃这块糖,就还能吃到第二块糖,需要等20分钟。
如果在他回来前吃了糖,则无法得到第二块。
随后研究人员离开,留下孩子和极具诱惑的软糖。
果然,有些孩子迫不及待地将软糖吃掉,而有些孩子却能坚持到最后。
多年后,研究人员对当年参加实验的这批孩子的追踪调查发现,能忍到最后一刻才吃糖的孩子,与那些先吃糖的孩子相比:
他们的自控力更强,意志坚定,能够为了更长远的结果而抵制眼前的诱惑,明显更容易取得成功。