选科主要针对新高考改革地区，如上海、广东。对于还没有启动新高考改革的地区，仍然只是文 理科之分，不存在选科的问题。因此，本文只谈新高考改革（浙江、上海、广东等地）或者将要启动新高考改革地区的高中一年级（下）学科选择的问题。
新高考选科任务非常重要，不少家长和学生没有引起足够的重视。我们先来看看两地的新高考。
广东新高考方案是“3 1 2”模式，语数英必考，物理历史2选1，生物化学地理政治4选2。其中语数英每科150分，物理历史每科100分，计算卷面原始分；生物化学地理政治每科100分，按全省选考人数比例以及省排位进行等级赋分制。数学不分文理。生物、化学、历史、地理高二上学期末全省统考，有两次考试机会。物理、政治高二下学期末全省统考，也有两次考试机会。高考录取：按照物理和历史学科分开划线，分开录取。
按照广东新高考“3 1 2”模式，有12种选科组合，从公布的大学专业选科要求以及等级赋分来看，许多组合是行不通的。例如，历史、化学、生物组合，报考不了大多数的化学类和生物类专业，只能报考部分中医药类专业，且生物、化学这两门是按比例等级赋分的，学生心里无底。同理，选物理和政治的学生，对政治的等级赋分也没有信心。
针对广东新高考，谈谈选科的不成熟见解，对理解其它地区的新高考改革选科也有一定的参考作用。
选物理还是历史对未来专业的选择和大学录取有较大的影响。选物理可以选择90%以上的专业，如果选择历史只能选择50%以上的专业。选物理，理工农医类专业数目繁多，招生人数占每年大学招生人数的绝大多数。选历史，只可以选择哲学历史类、语言类、管理类、新闻类、法学类以及部分中医药学和建筑学。即理工医类专业必选物理，语言法学公管新闻历史哲学类可选历史。
分析老式高考文理科录取一类本科的数据，对选科有一定的指导作用。“2013年理科录取的一类本科人数是文科的3.3倍，到2019年提高到3.7倍”。理科一类本科的录取率接近文科的4倍。所以，选物理比选历史要好，要抱有优先选择物理的思想。省级示范高中的同学可以优先考虑选择历史。
有些省级示范高中的文理科录取差别较大。由于省级示范高中读理科人数是文科人数的2倍以上，因此，理科一类本科录取率比文科要高出10%以上，选物理没有大错误。
物理与历史学习的难度有差别，从学科成绩来说，数学、物理单科成绩在学校前列，应首选物理科。如果理科学习比较吃力，选择物理，压力就较大，不如选择历史。
如果喜欢读写，热衷于各种活动、班级事务管理等，选择历史没有错。语文、英语成绩好的选择历史，各门课成绩都是佼佼者，可以随意选择，也可以根据未来发展选择物理还是历史。
选科还必须关注高校招生对选考科目的要求。在高校招生设定了选考科目的1万多个专业中，物理占了八成多，其次是化学、生物、历史、地理，最少的是政治。
如果你不想读工科专业，可以不选物理。选考历史、地理、政治三门，是不可能就读医学专业的。许多高校即使是同一个专业其选考科目也有差异。如临床专业，南京大学是化学、生物、物理。上海交大是化学和物理。南开大学是化学和生物。因此，有志于报考特定大学某专业的学生，在选科上要做到“一一对应”。对于其他学科的选择，请看下文。
看上海新高考改革。根据《上海市普通高中学业水平考试实施办法(试行)》和《上海市普通高中学生综合素质评价实施办法(试行)》，上海高考改革实行 3 3模式。2017年起，高考统考科目为语文、数学、外语3科，不分文理科。高考成绩由统考科目和学生选考科目构成，满分660分。外语考试一年举行两次，可选其中较好的一次成绩计入高考总分。除语数外，再从物理、化学、生物、政治、历史、地理6门中选考3门，选考5月考试。语数外每门150分。选考科目分等级打分，每门最高70分，最低40分。取消一、二本等批次区别。仅报考专科高职志愿的学生，只依据语文、数学、外语3门统一高考成绩进行录取。
高考改革的目的是推进高中学生综合素质评价。2017年起，上海市试行把综合素质评价信息作为高等学校自主招生的参考。根据规定，上海市普通高中学业水平考试分合格性考试和等级性考试两类，其中:语文、数学、外语、信息科技、体育与健身、劳动技术和艺术7门科目只设合格性考试，思想政治、历史、地理、物理、化学、生命科学6门科目分设合格性考试和等级性考试。《上海市普通高中学生综合素质评价实施办法(试行)》明确把4个方面纳入评价范围:即品德发展与公民素养。修习课程与学业成绩。身心健康与艺术素养。创新精神与实践能力。
针对上海新高考，根据本人的体会，高中选科，需要遵循以下几个原则。
1、要发挥自己的学科优势。理科优势选物理。文科优势可以选择化学、历史。地理、生物有理科性质，可做后备。
2、要考虑自己的天资和勤奋程度，力所能及。天资较好的，可选物理、地理、化学。学习勤奋的同学，可选历史、化学、政治。
3、要考虑未来的就业前景和发展。如果你要打算从事语言法学公管新闻历史哲学类工作，当然选政治、历史、地理。如果你要打算从事理工农医类和科研工作，选物理、化学、生物不会错。
4、要参考父母、老师等成人的合理建议。他们的社会阅历比较广，通过阅读也可以了解有关专业的就业前景和招生情况。
5、要考虑学科之间的联系和平衡。从时间平衡和精力平衡的角度来看，选化学对学习生物有一定的帮助，选地理对学习历史有一定帮助。物理与数学联系紧密。选政治对历史有帮助。合理的组合，可以破解难度、时间、精力之间的矛盾。
2021年安徽最新高考改革方案基本上没有启动新高考。2021高考录取考生的总分不分文科和理科。改进初中学业水平测试的考试形式和方法。增加高校与学生双向选择的机会。降低和规范考试加分。高中水平测试涵盖所有主题。综合素质评价成为毕业和升学重要参考依据。按照这个方案，实际上未启动新高考改革方案。所以，不存在选科问题。高一、高二的学子可以根据上海或者广东考试院公布的本科专业选考科目范围作为参考，有备无患。
新高考每科是单独的试卷，题量和知识点覆盖面要多得多，学习强度也会增加。另外，题型和赋分的变化也使高一、高二的学习压力增加，合理规划高中三年学习尤为重要。在过去的两三年内，新高考逐渐从陌生到熟悉。选科是机遇，也是挑战。对于考生、家长、学校都提出了前所未有的挑战。对于某些学生，新高考可能是大好的机遇！
新高考带来的困惑：很多学生由于年龄因素，没有未来的职业规划，在选科问题上，家长、老师、学校的角色变成了不可缺少。
最后，需要强调的是，最佳的选科方案是没有的，谁也不能告诉你，对于所有学生来说有一个最佳的选科方案，只能相对于某个人来说较为合理而已。因为选科与个人智力素质、身体素质、学习环境、个人的志向和兴趣（就业方向）、家庭环境等许多因素有关。新高考的目的，就是要对人的个性发展和推行素质教育有导向性。
