拉力带的使用方法大全,初级拉力带的用法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 02:27:01

训练强度

2-15次1组,共4组

错误提示

耸肩、弯腰、腿部借力

拉力带的使用方法大全,初级拉力带的用法(29)

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