6、淋入调好的蒜蓉凉拌汁,用筷子搅拌均匀即可。

开胃爽口,简单快手,夏天来一盘清爽的凉拌菠菜,吃下去满满的幸福感。

【凉拌菠菜的窍门】:
1、要想菠菜叶子颜色煮出来好看点,开水里要放点油,这样可既没涩味,还去掉了部分草酸和农药残留,菠菜也能一直保持翠绿颜色哦!
2、自制炒花生米,锅热后放少许油,然后转小火,油微微热后放入花生米,不停的翻炒,直到花生米有怦怦的声音有剥皮现象说明已经炒好啦。
,6、淋入调好的蒜蓉凉拌汁,用筷子搅拌均匀即可。

开胃爽口,简单快手,夏天来一盘清爽的凉拌菠菜,吃下去满满的幸福感。

【凉拌菠菜的窍门】:
1、要想菠菜叶子颜色煮出来好看点,开水里要放点油,这样可既没涩味,还去掉了部分草酸和农药残留,菠菜也能一直保持翠绿颜色哦!
2、自制炒花生米,锅热后放少许油,然后转小火,油微微热后放入花生米,不停的翻炒,直到花生米有怦怦的声音有剥皮现象说明已经炒好啦。
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