接着再准备30克绿豆放入盆中,加入一盆清水,先把绿豆清洗干净,
清洗干净的绿豆把它控一下水分。
接着把准备好的食材全部倒入豆浆机中,然后再加入约800毫升的纯净水
水的量可以根据自己的喜好来定,喜欢喝稀一点的可以多加一点水。 选择干湿豆这个功能把它打成豆浆,大约需要半个小时的时间。
半个小时之后,打开盖子,一股淡淡的绿豆香味儿,米糊打得非常的香浓细腻,入口丝滑一点也没有豆渣
绿豆苦瓜这样吃特别的营养,好吸收,夏天来上一杯解暑又降火,苦瓜搭配黄瓜,绿豆还有非常好的清油刮脂的作用。
如果接受不了苦瓜的清苦味道,可以加一勺蜂蜜中和一下